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為什麼說:春捂秋凍,百病不生?

為什麼春天要捂一捂啊?

為什麼夏季一定要午睡?

夏季午睡是保護人體的陰液,減少損耗,

保護心臟最好的方法。

秋季是呼吸系統疾病多發的季節,

那麼有什麼預防的好辦法嗎?

我們要適當地吃一些養肺陰的食物,

像鴨梨,像甘蔗,像百合,這些潤的食物。

在寒冷的冬季又該遵循什麼樣的健康法則呢?

如果你要在冬季過多的出汗的話,

就會使你的陽氣受到擾動,

使陽氣得到外泄,這對健康是非常不利的。

除了春夏秋冬之外,便宜

中醫所說的"長夏"究竟是什麼意思?

在時令的交替和寒暑的變遷中,

我們究竟應該遵循什麼樣的自然規律,

健康的工作和生活呢?







主講人:北京中醫藥大學 郝萬山 教授


簡介:北京中醫藥大學教授、主任醫師、博士研究生導師。中醫經典著作全國示範教學《傷寒論》主講人、國家中醫藥管理局全國優秀臨床人才研修專案專家委員會成員及優秀指導教師。多次應邀到澳大利亞、法國、捷克、美國、新加坡、馬來西亞、韓國以及港臺做講學交流。臨床對呼吸系統、消化系統、心血管系統的難治病症和精神抑鬱症...等的治療有豐富經驗。










商品訊息特點









▊類型:記錄類
▊規格:DVD
▊片數:1片
▊片長:36分鐘
▊編號:GUXZ408
▊條碼:4715320160667
▊級別:普遍級
▊核准字號:局錄陸劇字第000623號
▊發 音:國語
▊字幕:繁體中文
▊製 作:北京中央電視台

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者蕭博陽南投縣7日電)全國客家日「樂遊南投慶天穿」12日在埔里鎮小埔社客家文化園區登場,透過戲劇演出,讓民眾了解客家文化。

南投縣政府文化局12日上午8時起,在埔里鎮廣成里眉原路「小埔社客家文化園區」舉辦「全國客家日,樂遊南投慶天穿」活動,文化局今天宣傳,並進行大會舞團練暨新春團拜,活動日有藝文團隊演出、展售市集、闖關遊戲等精彩活動,邀民眾共襄盛舉。

文化局表示,「全國客家日」是每年農曆正月20日「天穿日」,也是客家人傳統小過年。客家族群感念女媧煉石補天、解救蒼生,於是製作甜粄或炸年糕祭祀,並歡唱歌舞慶祝,同時顯示客家族群尊重自然生息、提倡守護環保愛地球的概念。

文化局表示,活動邀民眾用客家音樂、舞步、特色服飾共同進行「踩街健行同樂會」,並以「全民共舞慶天穿」來響應全國客家日,現場也準備象徵五色石的五色粄,邀民眾親手體驗補天,以發揚傳統客家文化、宣傳環保概念。

文化局表示,邀請客家委員會輔導的藝文團隊「姍姍舞藝坊」演出,透過舞蹈戲劇,讓民眾認識客家文化,適合親子觀賞,會場市集展售客庄特色產品、原住民文創產品、埔里在地物產,另有創意粢粑DIY、母語闖天關、歡慶客庄嘉年華等精彩活動。1060207

英超20輪,暫居積分榜第2名、處在爭冠行列的豪門利物浦今日作客處於降級區的桑德蘭竟無法3分全取,83分鐘時前鋒Sadio Mané禁區內手球送點,Jermain Defoe替「黑貓軍團」踢進追平十二碼,終場雙方2:2握手言和。

19分鐘,利物浦靠著一次角球機會先馳得點,James Milner右邊開向禁區中間,接應的Dejan Lovren右腳凌空一掃送向門前,Daniel Sturridge右柱前精彩頭槌頂向左側,順利破網。

24分鐘,桑德蘭Didier N'dong禁區右側邊緣帶球突破,突破包夾時被Ragnar Klavan伸腳絆倒,裁判判給主隊點球機會,操刀的Defoe右腳勁射球門左下死角破網,幫助桑德蘭1:1追平。

72分鐘,利物浦再次靠著角球超前,桑德蘭在防守角球時,後衛Papy Djilobodji躍起頭槌封阻,但卻頂向門前,左柱前伺機而動的Mané眼看機不可失,補上臨門一腳替紅軍2:1超前。

但利物浦沒能將領先優勢維持到最後,83分鐘防守桑德蘭自由球時,人牆之一的Mané右手擋下皮球,明顯禁區內手球,裁判判給桑德蘭點球機會,Defoe單場第2度站上十二碼點並成功扮演追平英雄,打左側破網完成「梅開二度」、比數凍結。

此役過後,34歲的前英格蘭國腳Defoe本季的進球數突破了雙位數來到11球,隊內最多,射手榜上與另2位球員並列第4,而本季是他生涯第10個進球數突破雙位數的賽季,此前英超歷史上僅Alan Shearer、Wayne Rooney、Frank Lampard三人辦到過如此長期穩定的火力輸出,Defoe成為了史上第4位。

利物浦終場前遭逼和,3分積分頓時減為1分,賽後以13勝5和2負44分續居第二,49分的切爾西有機會在此輪將分差繼續擴大,下一輪將作客世仇曼聯進行英超的「國家德比」。

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